Monitorando as açoes acima de 30,6km/h no futebol.

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Considerando as evidências atuais da pesquisa sobre futebol, a capacidade de realizar esforços de alta intensidade é um pré-requisito físico fundamental para uma participação bem-sucedida no futebol.  Entre todas as várias componentes do treino no futebol de elite no que diz respeito tanto ao desempenho e lesões, a exposição à velocidade máxima de corrida destaca-se […]